步入大学校园，我们拥抱自由、奔赴热爱，在青春里肆意成长，但健康永远是一切美好的前提。

当前，青年学生已成为艾滋病防治的重点人群。对艾滋病的无知、偏见与侥幸心理，往往是伤害自身的源头。今天，这份专属大学生的防艾科普，带你科学识艾、主动防艾、拒绝歧视，守护自己与他人的健康。

艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征（AIDS），它是由人类免疫缺陷病毒（HIV） 感染引起的一种严重慢性传染病。

HIV病毒会专门攻击人体的免疫系统，破坏关键的免疫细胞（CD4+T 淋巴细胞），让免疫系统逐渐失去防御能力。一旦免疫系统崩溃，人体就无法抵抗任何细菌、病毒的侵袭，进而引发各种严重的感染、肿瘤，最终危及生命。

需要明确的是：HIV感染≠艾滋病。

感染HIV后，会经历急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。如果在感染早期及时发现，并坚持规范的抗病毒治疗，病毒可以被有效抑制，感染者能长期维持健康状态，和普通人一样正常工作、生活，寿命也能接近常人。

很多同学对艾滋病避之不及，核心是不清楚它的传播方式。事实上，HIV病毒传播条件严格，传播力有限，只有三种途径会造成感染，远离高危行为就能有效预防：

1. 性接触传播（大学生最主要感染途径）

这是目前青年学生感染HIV最主要的方式，无保护的异性、同性性行为，都存在极大的感染风险。

病毒会通过生殖道黏膜破损处进入人体，全程正确规范使用安全套，是阻断性传播最简单、最有效的方式。

2. 血液传播

- 共用被HIV污染的注射器（如吸毒）；

- 输入被HIV污染的血液或血液制品；

- 共用未严格消毒的纹身、纹眉、打耳洞器械，以及剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。

3. 母婴传播

感染HIV的孕妇，可在怀孕、分娩过程中，将病毒传给胎儿；也可通过母乳喂养，将病毒传递给宝宝。

但只要及时进行规范的母婴阻断干预，母婴传播率可降至2%以下，完全可以生育健康的宝宝。

关于艾滋病的谣言层出不穷，正是这些误区，加剧了大众的恐慌和对感染者的歧视，以下最常见的误区，一次性为你澄清：

❌ 误区1：和艾滋病患者握手、拥抱、共餐会被感染

✅ 真相：HIV不会通过唾液、汗液、泪液传播，日常的握手、拥抱、同桌吃饭、共用碗筷、共用马桶、共用办公物品、咳嗽打喷嚏等行为，都不会发生病毒传播，完全可以放心接触。

❌ 误区2：蚊虫叮咬会传播艾滋病

✅ 真相：HIV无法在蚊子体内存活和复制，蚊子叮咬时只会注入自身唾液，不会传播之前吸食的血液，且蚊子携带的病毒量远不足以造成感染，无需担心。

❌ 误区3：艾滋病是“特定人群”的病，和普通人无关

✅ 真相：艾滋病没有人群界限，学生、上班族、老年人等各类人群，只要发生高危行为，都存在感染风险。它只和危险行为有关，和职业、身份、年龄无关。

❌ 误区4：感染HIV就等于被判死刑，无药可救

✅ 真相：如今艾滋病已成为可防可控的慢性传染病，只要早检测、早治疗，坚持规范服药，病毒可被长期抑制，感染者可以正常生活、工作，预期寿命和正常人相差无几。

青春没有重来的机会，面对艾滋病，预防永远大于治疗，这份校园防护守则请牢记：

1. 树立健康的恋爱观，坚守行为底线

理性对待亲密关系，不盲目冲动、不跟风猎奇，对自己和他人负责，避免过早、随意发生性行为。

2. 做好安全防护，杜绝高危行为

发生性行为时，全程、正确、规范使用安全套，不抱有侥幸心理；不与他人共用剃须刀、牙刷，纹身、打耳洞选择正规机构。

3. 主动了解防艾知识，拒绝无知与偏见

积极参加学校防艾讲座、科普活动，主动学习科学的防艾知识，不造谣、不信谣、不传谣，平等对待艾滋病感染者。

4. 重视检测，及时寻求帮助

有高危行为后，不要恐慌、不要隐瞒，及时前往当地疾控中心、医院进行免费、匿名的HIV检测；

若发生高危暴露，72小时内是服用阻断药的黄金时间，越早服用阻断成功率越高，可立即前往疾控中心或定点医院咨询。

5. 关爱他人，消除歧视

 艾滋病患者是疾病的受害者，他们需要的是科学的救治和社会的包容。不排斥、不歧视，用理解与尊重，为他们撑起温暖的空间。